首页 > 国际新闻

女性肤色暗不用怕!多吃此6种水果,可以美白护肤,又能排毒减肥

文章作者:来源:www.kuisparlay.com时间:2019-11-02



原始标题:不要害怕女性的肤色!多吃6种以上的水果,可以美白皮肤,并且可以排毒和减肥

[女性不必担心皮肤黝黑!多吃6种水果,可以美白皮肤,排毒减肥。

妇女非常关心自己的皮肤,美白皮肤是每个人都想要的,女人吃什么呢?我认为这是大多数女性朋友的声音,那么女人吃什么样的美女?让我们来看看吧!

无花果

当血液将营养物质输送到细胞时,优秀的血液清洁运动员将通过身体和面部,因此细胞越清洁,皮肤越健康。无花果的种子很小,但不仅营养丰富,而且可以溶解并有助于去除肠中的废物和毒素。干无花果既有功效,任何超市都可以买到,不妨吃点零食!

薏仁

海嫩能促进体内血液循环和水代谢,并具有利尿消肿作用,有助于改善水肿型肥胖。 ix仁水是一种很好的排毒方法。 ix仁在沸水中煮沸后,它是一种天然的护肤产品,可为个人口味添加少许糖分。

杏仁奶

这是乳制品和大豆制品的完美组合,因为两者都难以消化,因此简单地转换为杏仁奶是一种简单完美的方法,可以帮助您清洁皮肤并使您看起来容光焕发,还可以保持我们的窦道系统清洁且充满能量。

柠檬

柠檬是水果中的美容产品,富含维生素C和钙,并被用作化妆品和皮肤护理产品的原料。它的主要美容功效包括美白和清洁,去除色素沉着,紧致,保湿,消除疲劳和抵抗皮肤衰老。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁和橄榄油混合在头皮上按摩,半小时后冲洗干净,效果非常好。此外,柠檬还含有大量的水果酸成分,可以软化角质层,去除死皮并促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁,将一勺酸奶和一勺蜂蜜混合,在膝盖,肘部和脚跟上轻轻摩擦约10分钟,然后用温水冲洗,长期坚持可使皮肤柔软有光泽。

苹果

苹果富含营养成分,是一种广泛使用的天然美容产品。它被许多美容爱好者视为美容产品。苹果含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维以及各种矿物质,芳香醇等。它包含大量的水和各种保湿因子,可以保湿皮肤。维生素C可以抑制黑色素在皮肤中的沉积。吃苹果可以稀释面部雀斑和黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸可以使毛孔光滑,并具有痤疮的功效。

除此之外,苹果还具有适度的性能,可以用作天然面膜或切成薄片。对于油性皮肤,将1/3的苹果捣碎并涂在脸上15分钟,然后洗净,然后用冷水洗净以软化角质层并平衡油脂分泌。

奇异果

奇异果也被称为奇异果。每公斤猕猴桃的平均维生素C含量高达95.7毫克,被称为水果之王。它的维生素C和维生素E不仅可以使皮肤美丽,还具有抗氧化作用,可以有效美白皮肤,消除雀斑和粉刺,同时增强皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维。每公斤奇异果的平均纤维含量为2.6克,可促进人体碳水化合物的代谢,帮助消化和预防便秘。此外,奇异果还富含矿物质,可以在头发表面形成一层膜,不仅可以保护头发免受脏空气的侵害,还可以使头发更加水润和湿润。如果您每天可以喝一杯猕猴桃汁,则对头发生长非常有益。

秋天之后,您是否吃上述6种水果?回到搜狐,看看更多

负责编辑:

2019-10-15 06:26

Source : Health&Wellness 365

原始标题:不要害怕女性的肤色!多吃6种以上的水果,可以美白皮肤,并且可以排毒和减肥

[女性不必担心皮肤黝黑!多吃6种水果,可以美白皮肤,排毒减肥。

妇女非常关心自己的皮肤,美白皮肤是每个人都想要的,女人吃什么呢?我认为这是大多数女性朋友的声音,那么女人吃什么样的美女?让我们来看看吧!

无花果

当血液将营养物质输送到细胞时,优秀的血液清洁运动员将通过身体和面部,因此细胞越清洁,皮肤越健康。无花果的种子很小,但不仅营养丰富,而且可以溶解并有助于去除肠中的废物和毒素。干无花果既有功效,任何超市都可以买到,不妨吃点零食!

薏仁

海嫩能促进体内血液循环和水代谢,并具有利尿消肿作用,有助于改善水肿型肥胖。 ix仁水是一种很好的排毒方法。 ix仁在沸水中煮沸后,它是一种天然的护肤产品,可为个人口味添加少许糖分。

杏仁奶

这是乳制品和大豆制品的完美组合,因为两者都难以消化,因此简单地转换为杏仁奶是一种简单完美的方法,可以帮助您清洁皮肤并使您看起来容光焕发,还可以保持我们的窦道系统清洁且充满能量。

柠檬

柠檬是水果中的美容产品,富含维生素C和钙,并被用作化妆品和皮肤护理产品的原料。它的主要美容功效包括美白和清洁,去除色素沉着,紧致,保湿,消除疲劳和抵抗皮肤衰老。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁和橄榄油混合在头皮上按摩,半小时后冲洗干净,效果非常好。此外,柠檬还含有大量的水果酸成分,可以软化角质层,去除死皮并促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁,将一勺酸奶和一勺蜂蜜混合,在膝盖,肘部和脚跟上轻轻摩擦约10分钟,然后用温水冲洗,长期坚持可使皮肤柔软有光泽。

苹果

苹果富含营养成分,是一种广泛使用的天然美容产品。它被许多美容爱好者视为美容产品。苹果含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维以及各种矿物质,芳香醇等。它包含大量的水和各种保湿因子,可以保湿皮肤。维生素C可以抑制黑色素在皮肤中的沉积。吃苹果可以稀释面部雀斑和黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸可以使毛孔光滑,并具有痤疮的功效。

除此之外,苹果还具有适度的性能,可以用作天然面膜或切成薄片。对于油性皮肤,将1/3的苹果捣碎并涂在脸上15分钟,然后洗净,然后用冷水洗净以软化角质层并平衡油脂分泌。

奇异果

奇异果也被称为奇异果。每公斤猕猴桃的平均维生素C含量高达95.7毫克,被称为水果之王。它的维生素C和维生素E不仅可以使皮肤美丽,还具有抗氧化作用,可以有效美白皮肤,消除雀斑和粉刺,同时增强皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维。每公斤奇异果的平均纤维含量为2.6克,可促进人体碳水化合物的代谢,帮助消化和预防便秘。此外,奇异果还富含矿物质,可以在头发表面形成一层膜,不仅可以保护头发免受脏空气的侵害,还可以使头发更加水润和湿润。如果您每天可以喝一杯猕猴桃汁,则对头发生长非常有益。

秋天之后,您是否吃上述6种水果?回到搜狐,看看更多

负责编辑:

声明:本文仅代表作者本人,搜狐是信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

奇异果

维生素C

皮肤

苹果

皮肤

阅读()